Denné zamyslenie na 16. apríl

Kedysi som počul, že „hlava je zabijakom reality“. Keď sa pozriem späť na šialenstvo tých dní, kedy som hazardne hral, presne chápem, čo táto fráza znamená. Jednou z dôležitých výhod Programu je dnes pre mňa narastajúce uvedomovanie si sveta okolo mňa, aby som dokázal vidieť a užívať si realitu. Toto samotné pomáha zmenšiť problémy, ktoré tak často zveličujem, vyrábajúc si tak vlastné trápenie.

Nadobúdam zmysel pre realitu, ktorá je absolútnym základom vyrovnanosti?

Dnes sa modlím

Nech ma oživí lepší zmysel pre realitu a nech som nadšený z toho, že prvýkrát od nejasnosti mojich najhorších okamihov vidím zázraky a príležitosti v mojom okolí. Vynárajúc sa z oparu závislosti, kedy som sa o nič nezaujímal, vidím veci a tváre, ktoré znovu prichádzajú do mojej pozornosti, farebnejšie a jasnejšie. Kiež mám radosť z tejto novoobjavenej jasnosti.

Dnes si zapamätám

Zamerať sa na svoju realitu.

Denné zamyslenie na 18. apríl

V Anonymných gambleroch veľmi dobre poznáme márnosť snahy prekonať našu závislosť pomocou vlastnej vôle. Zároveň vieme, že to chce obrovskú ochotu prijať dvanásť krokov Programu ako životný štýl, ktorý nás môže vrátiť k normálnemu spôsobu myslenia a života. Bez ohľadu na to, aká vážna je naša závislosť, s úľavou zistíme, že si stále môžeme vybrať. Môžeme si napríklad zvoliť priznanie, že sme osobne bezmocní voči hazardnému hraniu, že závislosť od Vyššej sily je nevyhnutnosťou, aj keď je to len prosté spoliehanie sa na našu skupinu v tomto Programe.

Zvolil som si snahu žiť úprimný a pokorný život, nezištnú službu pre mojich bratov a sestry, a Boha, tak ako ho ja chápem?

Dnes sa modlím

Bože, udeľ mi múdrosť, aby som vedel rozlíšiť medzi „silou vôle“ (ktorá bola predtým bezúspešná) a „ochotou“ vyhľadať pomoc v prípade môjho hazardného hrania, skrze Boha a ostatných, ktorí sa tiež uzdravujú. Kiež viem, že existujú možnosti, ktoré sú otvorené v tých najzahmlenejších fázach závislosti ako pre mňa, tak aj pre mojich spolutrpiacich kamarátov. Nech si vyberiem spôsob života, ktorý pre mňa chce Boh.

Dnes si zapamätám

Viac než pevná vôľa je kľúčom k uzdravovaniu ochota.

Denné zamyslenie na 19. apríl

Keď pokračujeme v robení týchto životne dôležitých rozhodnutí a takto sa posúvame smerom k týmto vysokým ambíciám, vraciame sa späť do reality a naše nutkanie sa vytráca. Zisťujeme, ako píše Plutarchos, že „Príjemný a šťastný život nepramení z vonkajších vecí. Človek čerpá potešenie a radosť zo seba, ako z prameňa.“

Učím sa „cestovať prvou triedou“ vo svojom vnútri?

Dnes sa modlím

Božia milosť mi ukázala, ako môžem byť znova šťastný. Nech ma Božia múdrosť učí, že zdroj šťastia je v mojom vnútri, v mojich nových hodnotách, novom zmysle pre sebaúctu, novej a otvorenej komunikácii s mojou Vyššou silou.

Dnes si zapamätám

Šťastie pramení zvnútra.

Denné zamyslenie na 20. apríl

„Ak človek neustále vidí iba obrov,“ píše Anais Ninová, „znamená to, že sa stále pozerá na svet očami dieťaťa.“ Počas tohto dvadsaťštyrihodinového obdobia nedovolím, aby ma zaťažovali myšlienky na obrov a príšery – veci, ktoré sú minulosťou. Nebudem sa znepokojovať zajtrajškom, pokým sa nestane mojím dneškom. Čím lepšie využijem dnešok, tým skôr bude zajtrajšok svetlejší.

Podal som dnes niekomu svoju pomocnú ruku?

Dnes sa modlím

Bože, daj nech dospejem. Nech viac nevidím na mojich stenách príšery a obrov, predstavy detskej obrazotvornosti. Nech pochovám svojich strašiakov a nech si uvedomím, že tie hrozné príšery sú iba skresleniami mojich niekdajších obáv. Nech sa vytratia spolu s ustrašenosťou na dennom svetle mojej novej vyrovnanosti.

Dnes si zapamätám

Odložím svoje detské obavy.

Denné zamyslenie na 21. apríl

Dokážem byť z celého srdca vďačný za dnešný deň? Ak áno, otváram tým dvere k stále väčšiemu dobru. Čo ak nedokážem byť vďačný za „dážď”, ktorý padá v mojom živote – za takzvané zlé časy? Čo potom? Môžem začať ďakovaním za slnečné počasie, ktoré si pamätám, a za každý dar, ktorý mi prišiel do cesty. Možno potom budem schopný obzrieť sa späť za daždivými obdobiami v mojom živote s novým pohľadom vnímajúc ich ako nevyhnutné. Možno si potom všimnem skryté dary, ktoré som prehliadal.

Som vďačný za všetko v živote – za slnečné počasie i dážď?

Dnes sa modlím

Nech som vďačný za všetko, čo sa mi stalo, dobré i zlé. Zlé pomáha vymedzovať dobré. Smútok zintenzívňuje radosť. Pokora prináša duchovnosť. Choroba mení zdravie na raj. Samota robí lásku – ľudskú i Božskú – najväčším darom zo všetkých. Ďakujem Bohu za protiklady, ktoré mi pomohli spoznať Ho lepšie.

Dnes si zapamätám

Som vďačný za celý môj život.

Denné zamyslenie na 22. apríl

Keď navštevujem stretnutia Anonymných gamblerov, moje oči sa otvárajú stále viac. Problémy druhých ľudí môžu byť väčšie ako tie moje, no predsa im čelia s odvahou. Iní sa ocitajú v podobne zlej situácii ako je tá moja, no znášajú svoje problémy s väčšou silou. Prostredníctvom účasti na stretnutiach nachádzam mnoho dôvodov pre vďačnosť. Moje bremeno už nie je také ťažké.

Očakávam jednoduché riešenia mojich problémov alebo žiadam iba o to, aby som bol vedený k lepšiemu životnému štýlu?

Dnes sa modlím

Urob Program AG mojím životným štýlom. Jeho ciele sú moje ciele. Jeho členovia sú moji najozajstnejší kamaráti. Nech odovzdávam ďalej zručnosti, ako zvládať problémy, ktoré som sa tu naučil. Nech môj obrat a z neho plynúca premena v mojom živote inšpiruje druhých, podobne ako druhí iní inšpirovali mňa.

Dnes si zapamätám

Nech som vďačný.

Denné zamyslenie na 23. apríl

Bez ohľadu na to, ako vyzerá naša potreba alebo problém, môžeme v nich nájsť niečo, čo nás môže tešiť, niečo za čo môžeme vzdávať vďaky. Nie je to Boh, kto potrebuje, aby sa mu bolo ďakovalo, ale my, ktorí potrebujeme byť vďační. Vďačnosť otvára nové brány dobru v našich životoch. Vďačnosť v nás vytvára nové srdce a nového ducha.

Snažím sa uvedomovať si mnohé dary, ktoré dostávam každý deň a nezabúdam byť za ne vďačný?

Dnes sa modlím

Kiež ma Boh napĺňa duchom vďačnosti. Keď vyjadrím svoju vďaku Bohu alebo inému človeku, akokoľvek neohrabane, nielenže som zdvorilý k Bohu alebo tej druhej osobe za to, že mi pomohli, ale taktiež udeľujem sám sebe najväčšiu odmenu zo všetkých – vďačné srdce. Nech nezabudnem ani na predmetové sloveso „ďakovať“, cielené na niekoho druhého, ani na bezpredmetové sloveso „vzdávať vďaky“, ktoré napĺňa moju vlastnú obrovskú potrebu.

Dnes si zapamätám

Ďakuj a vzdávaj vďaky.